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體寒女性？試試順應(yīng)經(jīng)期調(diào)養(yǎng)“驅(qū)寒”

體寒女性？試試順應(yīng)經(jīng)期調(diào)養(yǎng)“驅(qū)寒”

2017年03月08日 17:14:02 瀏覽量: 來(lái)源:央廣網(wǎng) 作者:

　　宮寒這個(gè)在民間很“火”但卻不受醫(yī)學(xué)界待見(jiàn)的概念到底是怎么回事？手腳冰冷和生孩子有關(guān)系嗎？帶著這些問(wèn)題，記者采訪了廣州市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師李湘立博士。

　　傳說(shuō)中的“宮寒”

　　對(duì)應(yīng)一系列女性生殖健康癥候群

　　“無(wú)論在中醫(yī)典籍還是西醫(yī)論著，我們都找不到一種名為‘宮寒’的病。但這個(gè)概念在民間卻很‘火’，很多患者來(lái)看病一開(kāi)口就和我說(shuō)，醫(yī)生我‘宮寒’要怎么調(diào)理？”李湘立的說(shuō)法證實(shí)了網(wǎng)上一大波醫(yī)學(xué)界人士對(duì)“宮寒”的否定?！安贿^(guò)，從民間對(duì)‘宮寒’的描述來(lái)看，倒是可以從臨床上找到不少對(duì)應(yīng)癥狀，包括月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、白帶異常、手腳冰冷、不孕不育等幾種婦科癥候群。”

　　李湘立進(jìn)一步解釋道，宮寒的概念完全來(lái)自于民間，但如果從中醫(yī)的角度來(lái)看，“宮”是一個(gè)更寬泛的概念，指的是胞宮，包括了子宮、輸卵管和卵巢，“也就是女性的整個(gè)生殖系統(tǒng)。就像中醫(yī)理論中的‘腎’，并不是單指西醫(yī)的腎臟，而是一個(gè)抽象、范圍更廣的體系?！币虼死钕媪⒄J(rèn)為，老百姓口口相傳的“宮寒”可以理解為胞宮及其功能出現(xiàn)問(wèn)題所產(chǎn)生的與女性生殖系統(tǒng)相關(guān)的疾病，比如常見(jiàn)的月經(jīng)病和白帶病等。

　　那么，寒從而來(lái)呢？李湘立說(shuō)，一個(gè)人是否為體寒主要由兩方面決定，一是外因：如長(zhǎng)居寒濕之地或者夏天長(zhǎng)期待在空調(diào)房等環(huán)境因素，或者一些宅一族長(zhǎng)期缺乏戶外活動(dòng)，也容易養(yǎng)成體寒。

　　飲食同樣起著很大作用。李湘立提到：“很多年輕人喜歡喝冷飲，并且食用過(guò)多涼性瓜果蔬菜，如西瓜、芥菜、苦瓜等，這些都會(huì)導(dǎo)致體寒?！绷硗?，廣東的街坊還要特別注意，動(dòng)不動(dòng)就喝涼茶下火也會(huì)使體質(zhì)偏寒。

　　另一方面就是內(nèi)因。李湘立說(shuō)：“體質(zhì)偏寒其實(shí)與父母遺傳有關(guān)，如果媽媽是寒體，孩子是寒體的可能性就會(huì)增加；此外老來(lái)得子的情況更容易生出寒體的后代，因?yàn)槟昙o(jì)大的父母陽(yáng)氣減弱，子女體質(zhì)就會(huì)偏寒性。還有要注意脾腎的健康，脾腎陽(yáng)虛的人也容易體寒?！?/p>

　　提醒：

　　體質(zhì)虛寒會(huì)影響生育能力

　　體質(zhì)偏寒有啥壞處？李湘立說(shuō)，這種體質(zhì)的人群如果長(zhǎng)期得不到正確調(diào)養(yǎng)，輕則月經(jīng)不調(diào)、白帶異常，重則會(huì)影響女性生育，患上不孕不育。

　　那么，如何判斷自己是否屬于體寒呢？李湘立歸納了下面這十一個(gè)特征——