中醫(yī)的十大保健穴,一對一解決身體不爽!
中醫(yī)的十大保健穴,一對一解決身體不爽!
2017年01月24日 17:46:41 瀏覽量: 來源:今日頭條客戶端 作者:
特別提醒:
穴位還有組合拳。有的時候單打獨斗,不如打組合拳來得好。比如,
不想吃飯,內關+足三里,可以調理脾胃,促進食物的消化;
睡不踏實,按揉內關+百會,可以促進大腦血流量,起鎮(zhèn)靜安眠作用;
總沒精神:足三里+腎俞穴,氣虛會導致沒精神,常按這兩個穴位,可以補陽補氣,神采奕奕;
滋養(yǎng)大腦:百合+大椎,這是個絕配,對于改善大腦功能,減緩腦衰老很有益。
責任編輯:馬美子 [網站糾錯]
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