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中醫(yī)的十大保健穴，一對(duì)一解決身體不爽！

中醫(yī)的十大保健穴，一對(duì)一解決身體不爽！

2017年01月24日 17:46:41 瀏覽量: 來源:今日頭條客戶端 作者:

　　4上火咽痛：曲池

　　位置：肘部，屈肘最高點(diǎn)凹陷處。

　　火鍋、饞嘴蛙、一盤盤誘人的食物，結(jié)果卻是上火發(fā)炎，咽喉也疼痛不舒服，該怎么辦呢?按按曲池穴，可達(dá)到清熱祛火的目的。這樣，對(duì)于因熱、干導(dǎo)致的便秘，有很好的緩解作用。

　　風(fēng)池穴可降壓，但降壓效果最好的其實(shí)是曲池穴，若血壓居高不下，除藥物調(diào)理外，試試這最管用的曲池穴，看能不能把高高在上的血壓降下來。

　　5滋養(yǎng)大腦：百會(huì)

　　位置：頂中央凹陷處、頭頂后1.5寸。

　　要養(yǎng)生，少不了百會(huì)穴。

　　想要滋補(bǔ)大腦，不用花錢買什么亂七八糟的保健品，自己身上就有個(gè)滋補(bǔ)大腦的穴位，就是百會(huì)。大小便憋不住，很尷尬，是影響社交的危險(xiǎn)分子。如果有這種情況，按壓百會(huì)穴，也可以緩解。

　　6心痛胃痛：內(nèi)關(guān)

　　位置：腕臂內(nèi)側(cè)，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間，腕橫紋上2寸。

　　因?yàn)闀炣?，很多人害怕旅行，想盡辦法，嘴上吃個(gè)黃瓜、肚臍上貼上姜片，可有時(shí)也不管用。不妨試一試內(nèi)關(guān)穴，對(duì)于暈車有一定的緩解作用。

　　心絞痛發(fā)作，身上也有一個(gè)救命藥，就是內(nèi)關(guān)穴。如果突感心前區(qū)和胸骨后劇烈疼痛，放射至左肩及左上肢內(nèi)側(cè)，胸痛有緊悶及壓迫感，有窒息感覺等，應(yīng)停下所有活動(dòng)，坐下或躺下，用指掐內(nèi)關(guān)穴，起到急救作用后，再及時(shí)撥打120。