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為什么將軍肚危害最大？

為什么將軍肚危害最大？

2017年01月24日 17:52:59 瀏覽量: 來(lái)源:參考消息網(wǎng) 作者:

　　隨著大家對(duì)健康的認(rèn)識(shí)，肥胖不再是財(cái)富的象征，取而代之早已變成代謝病的標(biāo)志。中心型肥胖就是我們常說(shuō)的將軍肚，隨著肥胖問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)峻，大家都能意識(shí)到肥胖的危害。減肥也就成為一種健康時(shí)尚。其實(shí)，肥胖的危害大不大，關(guān)鍵要看脂肪長(zhǎng)在哪里，如果你身體其他部位都瘦，只是手臂上有些拜拜肉，這樣的肥胖問(wèn)題并不至于危及性命。但是如果你是屬于中心型肥胖，脂肪主要堆積在腹部，那可要當(dāng)心啦。中心型肥胖是危害最大的一種肥胖類(lèi)型，問(wèn)題嚴(yán)重甚至危及生命。

　　什么是中心性肥胖？

　　中心型肥胖也叫腹型肥胖或向心型肥胖。主要特征為其他部位肥胖不明顯，但是腹部脂肪堆積嚴(yán)重。中心型肥胖反映的主要是內(nèi)臟脂肪過(guò)多問(wèn)題。國(guó)際上判定人胖瘦的綜合標(biāo)準(zhǔn)是BMI，但是BMI主要反映的是人體全身脂肪問(wèn)題，而非內(nèi)臟脂肪問(wèn)題。世界衛(wèi)生組織以腰圍男性≥102cm，女性≥88 cm或腰圍/臀圍：男性>1.0，女性>0.9時(shí)為中心性肥胖。但是這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)于中國(guó)人來(lái)說(shuō)有些差距。在我國(guó)，男性腰圍≥85cm，女性腰圍≥80cm就已經(jīng)算是中心型肥胖。我國(guó)男性肥胖大多屬于中心型肥胖，而女性肥胖也多是腹部、腰部肥胖。（所以，減重手術(shù)除BMI指數(shù)以外，腰圍也是重要的參考標(biāo)準(zhǔn)。）

　　中心型肥胖有多要命？

　　華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院人類(lèi)營(yíng)養(yǎng)研究中心曾主持的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，脂肪的分布位置直接影響到肥胖的人是否健康，其中腹部脂肪堆積問(wèn)題對(duì)人體健康傷害最大。

　　1.中心型肥胖易致脂肪肝：

　　腹部是肝、胰、胃、腸道等重要器官的集中地。當(dāng)腹部肥胖，過(guò)多的內(nèi)臟脂肪進(jìn)入消化系統(tǒng)，會(huì)損害肝臟，導(dǎo)致脂肪肝。

　　2.中心型肥胖導(dǎo)致糖尿?。?/p>

　　腹部肥胖會(huì)影響新城代謝，影響糖分的消耗吸收，容易導(dǎo)致糖尿病。

　　3.中心型肥胖增大患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)：

　　哈佛醫(yī)學(xué)院副教授Giovannucci及其他研究人員曾對(duì)40～75歲之間的健康男性(n=47732)進(jìn)行前瞻性隊(duì)列調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，腰圍與大腸癌的發(fā)病率相關(guān)，腰圍≥109cm較<89cm者大腸癌危險(xiǎn)增高2.56倍。也就是說(shuō)，腰腹肥胖的人群更易患得大腸癌。除了大腸癌，中心型肥胖還會(huì)增加子宮癌、肝癌等癌癥的患病風(fēng)險(xiǎn)。

　　4.中心型肥胖增大患心臟病可能性：

　　《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》刊登的一個(gè)報(bào)告表示，腹部肥胖可能會(huì)引起突發(fā)的致命心臟病。腹部肥胖會(huì)影響心臟功能，影響體內(nèi)供血，其中包括大腦供血。

　　導(dǎo)致中心型肥胖的原因

　　1.消化能力差：

　　消化不好會(huì)影響代謝，容易導(dǎo)致便秘。便秘情況不改善，腹部就會(huì)變胖，而且會(huì)堆積很多毒素。