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寶寶長牙須做好“三問三防”！

寶寶長牙須做好“三問三防”！

2017年03月15日 10:32:20 瀏覽量: 來源:鳳凰網(wǎng) 作者:

　　二防：日常飲食注意，防止外界刺激

　　寶寶長牙期間的飲食需要注意，含糖量高的食物易滯留在牙縫中，細(xì)菌可利用糖產(chǎn)生酸性物質(zhì)而腐蝕牙齒，故應(yīng)少吃；也不要吃過量強刺激性（如過酸、過辣、過燙、過冷）食物，以免損害牙齒。膳食纖維是廣泛存在于蔬菜、粗糧中的護齒營養(yǎng)素，同時多吃適當(dāng)硬度的粗纖維食物可起到牙齒自潔和牙齦按摩的作用，從而增加牙體和牙周組織的抗病能力。例如山芋、大豆等粗糧，其含磷量比細(xì)糧高，能促進(jìn)牙齒正常發(fā)育，增強抗齲力，還可促進(jìn)唾液分泌，減少食物的粘附和牙菌斑的形成，起到護齒作用。

　　三防：添加關(guān)鍵營養(yǎng)，防止?fàn)I養(yǎng)不良

　　鈣是組成牙齒的主要成分，有些家長就會認(rèn)為牙齒的堅固與否只與鈣質(zhì)有關(guān)，然而事實并非如此。如果沒有維生素AD的參與，鈣的吸收不足10%。維生素D是鈣的搬運工，可以促進(jìn)寶寶體內(nèi)鈣質(zhì)吸收，使鈣質(zhì)更好的到達(dá)骨骼和牙齒。而維生素A對于牙齒的生長也十分重要，可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的生物合成和骨細(xì)胞的分化，如果缺乏易造成牙齒脫落、參差不齊、牙釉質(zhì)發(fā)育不良、更易齲齒等。因此，家長應(yīng)遵醫(yī)囑堅持每天給寶寶補充維生素AD。