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腸胃炎防不勝防？注意這些細節(jié)可預防

腸胃炎防不勝防？注意這些細節(jié)可預防

2017年03月15日 11:15:39 瀏覽量: 來源:大浙網(wǎng) 作者:

　　冰涼的食物或者飲料，在進食后可能會引起胃痙攣，胃內(nèi)黏膜血管收縮；而過熱的食品和飲料，則容易燙傷或刺激胃內(nèi)黏膜，所以在進食時最好選擇溫度適中的食物。

　　注意食品衛(wèi)生

　　容易患腸胃炎的人要特別注意飲食衛(wèi)生，生吃的蔬果要先洗凈，變質(zhì)食品一定不要吃。平時進食前也要留意食物是否被污染，被污染的食品中往往會含有大量的細菌和毒素，對胃黏膜有直接破壞作用。冰箱內(nèi)貯藏的食物一定要煮透后再吃，如發(fā)現(xiàn)變質(zhì)就不要食用了。