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牙線對清潔牙齒無效？ 口腔醫(yī)生解答潔牙N個疑問

牙線對清潔牙齒無效？ 口腔醫(yī)生解答潔牙N個疑問

2016年09月06日 15:51:15 瀏覽量: 來源:環(huán)球網(wǎng) 作者:

　　對于時常牙齦腫痛出血、頻繁塞牙、牙肉萎縮、牙齒變“長”的人來說，牙線是潔牙的利器。只要學(xué)會使用牙線，就會發(fā)現(xiàn)牙齒表面、牙齦與牙齒之間縫隙的清潔效果明顯改善，而且它還有一個討人喜歡的優(yōu)點：輕巧便攜。

　　然而，最近有傳言稱“牙線潔牙不管用”。真的是這樣嗎？廣州日報記者請教了中山大學(xué)光華口腔醫(yī)學(xué)院附屬口腔醫(yī)院牙周病科副主任趙川江，請他詳解和潔牙有關(guān)的N個疑問。

　　醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/中山大學(xué)光華口腔醫(yī)學(xué)院附屬口腔醫(yī)院牙周病科副主任趙川江

　　傳言鑒定：牙線不管用？

　　據(jù)美聯(lián)社報道，一項研究回顧了過去12項相關(guān)試驗發(fā)現(xiàn)——在刷牙的基礎(chǔ)上增加牙線，與只刷牙相比，能輕微地減輕牙齦炎;但在減少牙菌斑方面，兩者幾乎沒有明顯差別。此外，在預(yù)防齲齒上，這些試驗都表明用不用牙線完全沒有區(qū)別。因此，在最新的美國膳食指南中，已經(jīng)不再推薦使用牙線了。

　　中山大學(xué)光華口腔醫(yī)學(xué)院附屬口腔醫(yī)院牙周病科副主任趙川江指出，這項研究屬于系統(tǒng)性綜述，其12篇來源文獻的證據(jù)等級都不高，并且試驗結(jié)果并未說明牙線對齲壞的影響，因此這一研究給出的結(jié)論，只能作為參考。

　　實際上，美國牙醫(yī)協(xié)會(ADA)、中華口腔醫(yī)學(xué)會都是推薦使用牙線的，特別是對牙縫比較大、有牙周病的患者來說。如果你有牙齦炎癥(俗稱的“牙肉紅腫疼痛”)、出血、牙周袋形成、牙槽骨吸收、牙槽骨高度降低、牙齒松動、移位、咀嚼無力，那么，牙周病已經(jīng)盯上了你。

　　Q：理想的潔牙方案是什么？

　　趙川江指出，僅靠日常用牙刷潔齒，還不夠。理想的潔牙方案要“混搭”，對于有牙周病的人來說，一般有四種方案：在日常刷牙的基礎(chǔ)上，分別配合使用牙線、牙間隙刷、牙簽，以及俗稱“水牙線”的脈沖水流沖牙器這四種方法，同時，每半年到一年應(yīng)到醫(yī)院洗牙。

　　牙齒鄰面的清潔非常必要，因為刷牙的清潔區(qū)域局限在唇側(cè)面、舌側(cè)面以及咬合面，牙齒相鄰的面、牙齦與牙齒相接的縫隙是刷不到的，而這兩個容易被遺漏的位置恰恰是牙周病、齲病的高發(fā)區(qū)，一定要用適當(dāng)?shù)泥徝媲鍧嵐ぞ邅磔o助潔牙。一般來說，鄰間隙清潔工具每天早晚各使用一次，如果早上沒時間，晚上徹底清潔一次也能達到效果。

　　牙線、牙間隙刷、牙簽和“水牙線”這四種清潔方案，在臨床上被證明可有效清潔牙齒鄰面。其中，牙間隙刷是清潔效率最高的、效果最明確的。對牙齦退縮、牙間隙增大，能夠容納牙間隙刷的患者，推薦使用牙間隙刷。牙間隙刷可以深入齦下2毫米左右，能夠有效減輕牙齦炎，能使鄰面菌斑減少約30%。