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這種出汗竟是肝癌征兆

2016年09月06日 15:51:17 瀏覽量: 來(lái)源:鳳凰網(wǎng) 作者:

  黃:胡蘿卜燉肉美味抗癌

  胡蘿卜黃燦燦的,看著就讓人感覺(jué)溫暖。它素有“小人參”之稱,其中的木質(zhì)素能提高機(jī)體免疫力,間接消滅癌細(xì)胞;β-胡蘿卜素更具有強(qiáng)效的抗氧化力,已證實(shí)可以對(duì)抗多種癌癥。

  可選擇顏色較深的胡蘿卜,將其切成塊,在家里燉肉的時(shí)候?qū)⑵浞胚M(jìn)鍋中一起燉,吃起來(lái)既美味又抗癌。因?yàn)楹}卜中有效成分為脂溶性的,這種吃法可使胡蘿卜中的β-胡蘿卜素溶解在肉類(lèi)產(chǎn)生的油脂中,利于吸收。

  綠:淡淡茶水清香抗癌

  綠茶被稱為抗擊肝癌的“尖兵”。因富含茶多酚能與致癌物結(jié)合,使其分解,抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。所含的綠茶素、硒元素具有很強(qiáng)的消除有害自由基的作用,對(duì)癌細(xì)胞有抑制作用。

  捏一小捏綠茶放入杯中,用沸水泡上,蓋上壺蓋,很快一杯淡淡飄著清香的綠茶就好了。顏色澄清,淡淡的綠色飄著茶香,每天喝上兩三杯可以起到很好的抗癌作用。

  

責(zé)任編輯:馬美子 [網(wǎng)站糾錯(cuò)]