杭州江干體育中心游泳館里，藏著一位“極限勵志哥”
杭州江干體育中心游泳館里，藏著一位“極限勵志哥”
2016年11月11日 09:19:21 瀏覽量: 來源:浙江在線 作者:楊靜
歐運飛這些高難度動作經(jīng)過長期訓(xùn)練而成，切勿模仿?！ ?/span>
一位賬號名叫@搬磚小偉的街頭健身的小伙子前陣子在網(wǎng)絡(luò)上火了!
超棒的身材，體脂率不足8%，然而力量控制卻很驚人，最關(guān)鍵的是，他健身的地點居然是建筑工地!
無獨有偶，杭州也有這樣一位“勵志哥”，愛跑酷，會玩各種極限健身招式，最讓人目瞪口呆的是只憑兩個小拇指就能完成五個引體向上，而他練就“神技”的場地就在游泳館的機(jī)房里。
兩個小指
竟能完成五個引體向上
這個牛人叫歐運飛，32歲，廣西桂林人，目前在杭州市江干體育中心的游泳館里當(dāng)救生員兼游泳教練。
歐運飛的微信名叫“極限狂人”，在朋友圈里曬著各種與眾不同的運動照片:有時候練“吊死功”，笑稱“思索人生”;有時候在險峻的山頂或是湍急的瀑布里玩倒立……
這位“極限狂人”說，自己從小就喜歡運動，但是因為家里經(jīng)濟(jì)條件不允許，從不花錢請教練，只是看書看視頻依樣畫葫蘆。會耍雙截棍，愛跑酷，練過硬氣功。
比如這“吊死功”，其實就屬于硬氣功中的一種，又叫“鐵喉功”，以前一些少林寺武僧會練就此絕活。歐運飛說，當(dāng)時自己就是看了網(wǎng)絡(luò)上的介紹被吸引的，已練了近兩年，心得是首先要學(xué)會正確呼吸法，其次得把脖子上的肌肉練發(fā)達(dá)了。
現(xiàn)在，歐運飛的“吊死功”已能堅持掛上十多秒鐘，而他又迷上了極限健身。
極限健身也叫街頭健身，屬于極限運動中的一種。它結(jié)合了健身、舞蹈、體操、雜技等運動的特點，極具創(chuàng)造性、觀賞性。雖然被稱為健身，但是對場地和器材并無限制。你可以在家鍛煉，可以在小區(qū)里，也可以在街頭或是廣場上。繩子、臺階、樓梯、公園里的椅子，甚至是一棵樹都可以成為健身器具。
在俄羅斯、烏克蘭、美國等國，街頭極限健身非常流行，有很多愛好者。在中國，這項運動正在興起。極限健身大致分為極限單雙杠和極限俯臥撐兩大類，有五大神技，由易到難分別是慢速單杠雙力臂、單杠前水平、順風(fēng)旗、標(biāo)準(zhǔn)單手引體向上、標(biāo)準(zhǔn)俄式挺身俯臥撐。
這些動作歐運飛都會，而他現(xiàn)在最拿手的絕活是單指引體向上。引體向上是一項比較普遍的運動，因為一般承受全身重量的是雙手，所以對于一般人來說還是有一定難度的，有時使盡全身力氣，卻連一個都完成不了。而歐運飛僅用兩個小拇指，竟然一下子能做五個。
一身神技
游泳館機(jī)房里悄悄打造
“小歐這個人很有點‘一根筋’，只要他想做的事，就一定能做到?！庇斡攫^館長傅林虎說，以前歐運飛對電腦一竅不通，可是為了學(xué)動作，他下功夫很快就掌握了。平時除了工作，業(yè)余時間也都花到了運動上。他的絕活還真不一般多，除了上面提到的，還能徒手開大理石，徒手開山核桃。
而這些絕活是在哪里練的?究竟怎么練出來的呢?說出來讓人有點意外，就在游泳館露臺放冷卻機(jī)的狹窄空地以及地下的機(jī)房里。
在游泳館露臺放冷卻機(jī)的地方，記者看到地上有四個螺絲。歐運飛將一根鋼管在上面一套，就當(dāng)起了“人體旗幟”;在地下室機(jī)房里，墻上安裝了“純手工”打造的鐵架子，看上去很土很粗糙，但很實用。旁邊還有練拳的靶子。
歐運飛說，其實健身并不是非得去健身房，可以隨時隨地。只要空下來，他就會來練練。除了這些器械，門口的樓梯也是很好的工具。
“我的目標(biāo)是打破小拇指做引體向上的世界紀(jì)錄。”據(jù)了解，這項紀(jì)錄的挑戰(zhàn)者要在30秒的時間內(nèi)做盡可能多的引體向上，但是條件是:只能用雙手的小指，且下巴不能觸碰鐵桿。目前這項紀(jì)錄的保持者是位印度人，他在30秒內(nèi)做了16次引體向上。
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