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15、張勝 至愛(ài)是乒乓
15、張勝 至愛(ài)是乒乓
2016年11月18日 16:37:18 來(lái)源: 作者:張勝
現(xiàn)代工作生活，出門開(kāi)車，進(jìn)門坐凳，電腦、手機(jī)對(duì)身體的傷害非常大，不容小覷。
我呢不太喝酒又不抽煙，賭博從來(lái)不沾，案牘之余，基本上會(huì)去球館里打打乒乓球，對(duì)乒乓球可謂情有獨(dú)鐘。我認(rèn)為它運(yùn)動(dòng)量小，不易造成傷害，又不會(huì)像撲克麻將那樣易于沉湎成癮。以為日常的業(yè)余愛(ài)好，最理想的大約就是乒乓球了。
乒乓球不僅僅是技術(shù)層面的問(wèn)題，還有心理和智慧層面。我打了二十多年的乒乓球，對(duì)各種技術(shù)都略知一二，什么搓、拉、切、扣，落點(diǎn)、速度、旋轉(zhuǎn)，攻防辯證，基本上都能合理運(yùn)用。也參加過(guò)很多比賽，深知比賽在相近的水平上比的其實(shí)是心理，越是淡然從容，贏面越大;越是急躁想贏，往往輸?shù)母怕矢摺６鴮?duì)付生手，則常常需要的是智慧，對(duì)練中就能看出對(duì)方的優(yōu)缺點(diǎn)和脾氣，正是兵法上所說(shuō)的“知己知彼”，以己之長(zhǎng)，克敵之短，才能立于不敗之地。
當(dāng)然，比賽與輸贏都不重要，重要的是在揮拍之間你的眼睛、腰、手、腳、腦都在動(dòng)，那么疾病和亞健康就遠(yuǎn)離了。
周末，我會(huì)約上三二朋友去爬山釣魚(yú)，體會(huì)古語(yǔ)說(shuō)的“智者樂(lè)水，仁者樂(lè)山”的真正含義，感受大自然的恩賜，徜徉在祖國(guó)大好河山的懷抱里??這樣勞逸結(jié)合，讓身心徹底放松。我想只有好身體，才能好好干工作。
責(zé)任編輯：張東紅
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