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先吃飯還是喝湯？吃飯順序可能決定你的體重

先吃飯還是喝湯？吃飯順序可能決定你的體重

2017年03月23日 12:45:25 瀏覽量: 來源:央廣網(wǎng) 作者:

　　減重手術讓食物走“捷徑”

　　“多數(shù)單純性肥胖且無其他疾病的患者通過代餐治療，改變?nèi)粘２涣忌罘绞剑寄茉谝粋€月內(nèi)成功減重?！蔽蝴愔魅握f道，但對于那些BMI指數(shù)大于32的重度肥胖者來說，即便控制飲食和堅持運動，也收效甚微，而且容易反彈。針對這部分人群，微創(chuàng)減重手術開始逐步走入他們的視野。魏主任說道：“既然導致人肥胖的原因無外乎吃得太多、吸收太好或者兩者兼而有之，那么減重手術自然是反其道而行之。”

　　據(jù)了解，經(jīng)胃部“改造”后，患者的飽脹感明顯增加，可有效減少進食，同時，腸道營養(yǎng)吸收也受到一定的抑制，從而根本上遏止了肥胖繼續(xù)發(fā)展。另外，紊亂的胃腸道內(nèi)分泌功能也得以有效調整，糖尿病、高血壓、高血脂等慢性病也因此從源頭上得到了控制。

　　魏主任提醒，由于手術會影響礦物質和維生素的吸收，因此除了正常的飲食，患者術后還需要補充維生素片，特別是需要補鐵；病人容易出現(xiàn)脫發(fā)、全身無力等蛋白質缺乏的表現(xiàn)，因此術后兩個月后病人要注意高蛋白飲食，或通過蛋白粉補充。“當然，做了手術并不意味可以隨意吃喝，一定要合理控制，否則胡吃海塞，由于消化系統(tǒng)的代償調節(jié)，胃還是可能會增大的?！?/p>