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身體的9個地方竟然這么臟　這些身體死角你清理過嗎？

身體的9個地方竟然這么臟　這些身體死角你清理過嗎？

2017年03月21日 20:30:13 瀏覽量: 來源:中國搜索 作者:

　　應對方法：每天清洗時先將專用洗盆清洗干凈，后放冷水半盆，將擦陰毛巾一起放人盆中，煮沸5-10分鐘，待水冷至不燙手時，洗滌外陰，這樣等于用滅菌的水和毛巾清洗外陰，可避免感染，起到保護陰道自潔作用。至于內陰部，醫(yī)師建議不要洗，也不要用任何陰道清洗劑，以免破壞陰道內的酸堿平衡，產生感染。

　　腸道

　　有400多種細菌寄居在腸道之中。腸道內的大腸埃希氏菌是人體客棧中的好房客，它幫助腸道消化，而且也是我們防御系統(tǒng)的一個組成部分。但在腸道之外的大腸埃希氏菌卻能致病，如果它“溜進”食物，就可能引起惡心、嘔吐和腹瀉。

　　應對方法：要想保護腸道，建議每天喝1?2瓶酸奶，其中的益生菌可抑制壞菌群在腸道稱霸，幫助好菌群獲得對腸道的操控權。另外，堅持適度鍛煉，常做俯臥撐、揉腹等，可防止腸道老化。

　　肚臍

　　肚臍到底要不要洗，是很多人都糾結的一個問題。然而，污垢堆積的越多，細菌更容易滋生！

　　應對方法：肚臍與身體內臟相連，且部位較細嫩，只要每天洗澡時順帶將手指套住毛巾輕輕地清洗即可，并不建議過度用力。如果肚臍眼有較黑的污垢，不要用力挖搓，持續(xù)幾天輕柔清洗就會恢復白嫩。

　　腳跟和腳趾縫

　　腳跟、腳趾縫是最容易被疏忽的地方。很多人往往從頭洗到腳，卻忘了搓洗腳跟、腳趾縫，導致腳跟長出厚繭，腳趾縫長霉菌而引起香港腳。

　　應對方法：洗澡時用磨砂石輕輕地磨去腳跟及腳指尖上堆積的角質，之后再涂上乳液即可，大約4-5天做1次，以免過度去角質反而將皮給磨破。每個腳趾縫都要確實用澡巾搓洗，之后也要確實擦干，以免因為潮濕讓霉菌滋生。