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失眠會影響視力？長期失眠應(yīng)及時治療

失眠會影響視力？長期失眠應(yīng)及時治療

2017年03月08日 12:55:21 瀏覽量: 來源:大浙網(wǎng) 作者:

　　“這幾年來，我的眼睛看東西一直模模糊糊，以為是老化了，沒想到也是和失眠有關(guān)系?！弊罱?，杭州的李女士終于治好了自己的失眠，讓她沒想到的是，同時還收獲了一個意外驚喜，困擾她多年的看東西模糊的問題也解決了。

　　李女士今年45歲，有長達15年的失眠史，為了治失眠，多年來，她去過不少醫(yī)院，看過不少醫(yī)生，卻陷入了這樣的困境——吃點藥能睡著，不吃就睡不著，反反復(fù)復(fù)，非常痛苦。尤其是最近三年來，她發(fā)現(xiàn)，自己看東西總是看不太清楚，迷迷糊糊的，她以為這是自己年紀增大眼睛開始老花造成的，并沒有將它與失眠搭上關(guān)系。

　　前段時間，經(jīng)過朋友的推薦，她找到我的睡眠門診，想要好好治療一下失眠。我讓李女士做了匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量表，結(jié)果顯示，她的睡眠指數(shù)達到17分(睡眠指數(shù)≥15屬于重度睡眠問題)。

　　在我的建議下，李女士接受了住院治療，接受全面系統(tǒng)的治療。治療了十天左右，有一次，我去查房，李女士跟我說，毛醫(yī)生，我以前看東西都模模糊糊了，以為老化了，最近睡覺睡得好了，連看東西都清晰多了。原來，視力不好，也和睡覺睡不好有關(guān)系啊。

　　臨床上，不少失眠病人都會出現(xiàn)視物模糊的癥狀，這個發(fā)生比例大概達到20~30%，只是很多人都像李女士一樣，不會將兩者聯(lián)系起來，也不會主動告訴醫(yī)生，常常要到失眠治療好之后，視力變好了，才會意識到。

　　很多人有這樣的感覺，人晚上睡不著，白天容易情緒煩躁，變得容易焦慮。為什么失眠還會造成視力方面的問題？研究分析，這主要和長期失眠導(dǎo)致的自身抵抗力下降有關(guān)，它會造成人體感覺系統(tǒng)的退化，除了視物模糊，它還可能表現(xiàn)為肌肉緊張、腰酸、潮熱出汗、手腳發(fā)麻、刺痛等。

　　所以，長期失眠會嚴重影響身體健康，需要及時干預(yù)和治療。