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老人口水增多的原因主要有四種

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2017年03月08日 12:55:38 瀏覽量: 來源:中國搜索 作者:

　　如果牙齦有炎癥，可以選用含洗必泰（一種廣譜殺菌劑）的牙膏，因?yàn)橄幢靥┯休^強(qiáng)的殺菌作用。

　　此外，刷牙時(shí)不要用力過猛，要順著牙縫方向慢慢刷，且刷牙的時(shí)間要長一點(diǎn)，可起到按摩牙齦，促進(jìn)血液循環(huán)的作用。

　　5、合理使用牙簽或牙線

　　老年人牙齒稀松，牙縫變寬，進(jìn)食后牙縫容易嵌塞食物殘?jiān)?，有時(shí)僅靠刷牙難以解決問題，此時(shí)合理使用牙簽或牙線，也是一種很好的潔牙方法。牙簽最好選用扁平木質(zhì)的，使用時(shí)用力要適當(dāng)，不要過猛過急，避免損傷牙齦。

　　用牙線潔齒可用光潔柔軟的尼龍線或絲線，繞在兩中指上，用拇指壓入牙縫，反復(fù)磨擦，清潔牙齒的鄰面。

　　6、叩齒

　　也是進(jìn)行自我保健的有效方法。古人就有“朝夕琢齒齒不齲”的說法。每天早起或睡前，或者閑坐閉目養(yǎng)神時(shí)，雙唇緊閉，上下齒相互碰擊，用力適中、均勻，開始時(shí)每回叩36次，以后逐漸增多。長期堅(jiān)持叩齒，對(duì)牙齒的健康大有好處。