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如何選擇運(yùn)動內(nèi)衣？兩大專家有妙招

如何選擇運(yùn)動內(nèi)衣？兩大專家有妙招

2017年02月07日 11:29:26 瀏覽量: 來源:環(huán)球網(wǎng) 作者:

　　不論是專業(yè)運(yùn)動員還是業(yè)余愛好者，對女性而言，跑步這項(xiàng)運(yùn)動的兩大基本裝備就是運(yùn)動鞋和運(yùn)動內(nèi)衣。在裝備良好的條件下運(yùn)動，人體才能最大受益。如果胸部沒有得到良好呵護(hù)，散步也將成為沖擊力強(qiáng)大的運(yùn)動。運(yùn)動內(nèi)衣的先進(jìn)技術(shù)使其能在運(yùn)動過程中幫助人體排汗、吸汗。因此，運(yùn)動內(nèi)衣也是必不可少的運(yùn)動裝備。那么，要選擇哪種運(yùn)動內(nèi)衣？哪種運(yùn)動內(nèi)衣兼具舒適和高顏值？選擇時(shí)應(yīng)避免哪些錯誤？

　　了解尺碼

　　運(yùn)動內(nèi)衣的尺碼通常和日常內(nèi)衣不同。很多品牌的網(wǎng)頁上都有尺碼參照表。想選擇合適自己的尺碼，首先要確保內(nèi)衣穿在身上沒有褶皺。塞西爾?貝爾丁建議，運(yùn)動內(nèi)衣要確保完美貼合胸部，能對胸部產(chǎn)生積極作用。勞倫斯?莫尼爾還補(bǔ)充說，上身試穿時(shí)比日常內(nèi)衣略緊，但又沒有壓迫感的運(yùn)動內(nèi)衣才是適合你的，不能憑日常習(xí)慣的尺碼來選擇運(yùn)動內(nèi)衣。

　　拒絕網(wǎng)購

　　兩位專家均建議前往實(shí)體店購買自己的第一件運(yùn)動內(nèi)衣。因?yàn)閮?nèi)衣的尺碼或款式不同，上身效果也不同。一定要花時(shí)間來選擇最適合自己的運(yùn)動內(nèi)衣。

　　“D罩杯以上，建議選擇調(diào)整作用更明顯的運(yùn)動內(nèi)衣”

　　勞倫斯?莫尼爾表示，豐滿的胸部則需要更多呵護(hù)：D罩杯以上建議選擇能更好地調(diào)整胸部的運(yùn)動內(nèi)衣。

　　選擇支撐性更好的

　　除了保護(hù)胸部，支撐性能好的內(nèi)衣在運(yùn)動時(shí)帶來的舒適度更高。勞倫斯?莫尼爾解釋道，跑步時(shí)，胸部會產(chǎn)生幾厘米的振幅，胸部越大的女性通常越不舒服。不少品牌根據(jù)內(nèi)衣的支撐性能，將內(nèi)衣分為從1到5五個(gè)等級。

　　注意鎖扣和走線

　　金屬接觸皮膚或由出汗引起的摩擦可能導(dǎo)致皮膚擦傷甚至流血。為了避免這種情況發(fā)生，購買內(nèi)衣時(shí)要確認(rèn)其鎖扣是否被布料包裹。

　　另外，專家建議，一件好的運(yùn)動內(nèi)衣應(yīng)該盡量少有外露的線頭或接觸皮膚的針腳。跑步時(shí)間越長，運(yùn)動內(nèi)衣上接觸皮膚的線頭應(yīng)越少?！拔覀冇^察到，不良反應(yīng)通常發(fā)生在跑步1小時(shí)15分之后?！倍舾衅つw者更應(yīng)提高警惕。