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總覺得寶寶睡覺不踏實(shí)？

總覺得寶寶睡覺不踏實(shí)？

2017年01月26日 11:04:49 瀏覽量: 來源:今日頭條客戶端 作者:

　　寶寶睡覺“不踏實(shí)”是新手爸媽常遇見的最頭疼的問題。睡眠對于小寶寶的生長發(fā)育起著重要的作用，當(dāng)然也有不少的新手爸媽被寶寶的睡眠問題所困擾。那我們就一起來學(xué)習(xí)吧。

　　寶寶睡覺“不踏實(shí)”的表現(xiàn)

　　睡著了容易驚醒，睡眠質(zhì)量不高，易發(fā)出哼哼唧唧及各種不悅的表情，“小動(dòng)作”不斷，愛哭鬧。睡覺“不踏實(shí)”的寶寶多半氣色不好，食欲不振，營養(yǎng)狀況一般。

　　寶寶睡覺“不踏實(shí)”的原因

　?。?）缺鈣：寶寶缺鈣會(huì)出現(xiàn)哭鬧、睡覺“不踏實(shí)”等現(xiàn)象，爸媽不妨帶寶寶去醫(yī)院，給寶寶查查微量元素。

　?。?）肚子餓了：與成人不同，由于新生兒消化系統(tǒng)發(fā)育還不完善，胃腸容量較小，一般2-3小時(shí)需進(jìn)食1次，肚子餓了也會(huì)使寶寶哭鬧不止，睡覺“不踏實(shí)”。

　?。?）大、小便了：濕濕黏黏的尿布勢必會(huì)刺激寶寶皮膚局部神經(jīng)，使寶寶覺得不舒適，而哭鬧不止；

　?。?）蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬或某些瘙癢性疾病。

　?。?）另外，衣著或被褥不舒服，也會(huì)使寶寶哭鬧不止。

　　寶寶睡覺“不踏實(shí)”怎么辦？

　　寶寶睡眠有深睡眠和淺睡眠，有時(shí)還會(huì)發(fā)生深淺睡眠的互換，由于新生兒大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善，深淺睡眠的互換還不能非常自如的掌握，因此，常常出現(xiàn)睡覺“不踏實(shí)”的現(xiàn)象，此時(shí)就需要麻麻的安撫了。