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隱藏在廚房的“治病藥”！小病小痛再也不用跑醫(yī)院了呢~

隱藏在廚房的“治病藥”！小病小痛再也不用跑醫(yī)院了呢~

2017年01月16日 12:53:50 瀏覽量: 來源:環(huán)球網(wǎng) 作者:

　　“藥食同源”，這句話自古便被大家廣泛認(rèn)知，在當(dāng)今社會，藥膳更屬時尚。食品既有健康價值，為藥者亦不計其數(shù)。中醫(yī)開的處方中，有很多種藥材在日常生活中使用，甚至平時就存在于廚房中，例如生姜、大蔥、胡椒、花椒、冬瓜、大棗、桂皮、山楂、鴨梨、橘、橙、枸杞、蓮藕等，皆可用于醫(yī)療中。

　　在生活中，身體難免會出現(xiàn)這樣那樣的小毛病，雖然有點難受，但又沒有嚴(yán)重到要去麻煩醫(yī)生的程度，在這個時候不妨看一下自家的廚房，或許就有解決的辦法哦！

　　食鹽

　　食鹽味咸，主要成分為氯化鈉，其性咸寒，能調(diào)和五臟、令人健壯，缺鹽可致乏力倦怠、少津口干。

　　內(nèi)服有清胃火之功效，少量飲用鹽水，可以生津；奶茶中加入少量食鹽，可以益氣、生津、止渴。

　　外用則可以殺菌解毒，清潔傷口，漱口還可以治療口臭。

　　但是，就像所有的藥物一樣，食鹽用多了也會有副作用，如引發(fā)高血壓等。近日，德國營養(yǎng)學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，過多地攝入含鹽食物可導(dǎo)致唾液分泌減少，使口腔和鼻腔中病原微生物增多，容易引起上呼吸道感染，導(dǎo)致感冒等。

　　冰糖

　　冰糖，能夠補(bǔ)中益氣、潤腸止咳、清化痰涎。

　　冰糖可以入茶，治療口干、口渴。熬湯后飲用可以增加精力、舒緩心情。

　　冰糖和白梨一起蒸后食用，可以治療咳嗽，如果加入川貝母一同蒸食，則治療陰虛肺燥咳喘的功效更加明顯。

　　少許冰糖溶于水中，晾涼后飲用能清涼爽口，治療反胃、嘔吐等，還能解酒。