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冬天對(duì)這些人來(lái)說(shuō)是個(gè)坎！有幾點(diǎn)必須要注意

冬天對(duì)這些人來(lái)說(shuō)是個(gè)坎！有幾點(diǎn)必須要注意

2016年11月26日 13:42:52 瀏覽量: 來(lái)源:環(huán)球網(wǎng) 作者:

　　骨折導(dǎo)致多種并發(fā)癥

　　入冬后，老人出現(xiàn)骨折的現(xiàn)象明顯增多。老年人一旦發(fā)生骨折，容易導(dǎo)致原有的內(nèi)科系統(tǒng)疾病加重，以及泌尿系統(tǒng)感染、褥瘡、肺炎等并發(fā)癥。

　　北京大學(xué)第一醫(yī)院老年科主任劉梅林表示，　部分骨折患者活動(dòng)受限，部分需要長(zhǎng)期臥床，容易形成深靜脈血栓，而血栓會(huì)隨著血液循環(huán)游走可導(dǎo)致肺栓塞，重者可導(dǎo)致骨折病人猝死;此外，骨折后高凝狀態(tài)也增加了血栓形成的幾率，應(yīng)注意觀察。

　　其實(shí)老人和孩子一樣脆弱，劉梅林提醒，老年人是骨質(zhì)疏松的高發(fā)人群，一旦跌倒，容易骨折，應(yīng)注意觀察摔傷部位的情況，必要時(shí)到醫(yī)院檢查，以免造成更嚴(yán)重的后果。

　　對(duì)于老人如何平安過(guò)冬，劉梅林建議，老年人首先要注意防寒保暖，要隨天氣的變化及時(shí)增添衣服，避免著涼，防止感冒。此外，要根據(jù)自身健康狀況及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，，避免運(yùn)動(dòng)損傷。飲食宜品種多樣，避免或少吃涼食、刺激性食物和一些油性大不易消化的食物。