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三大“癌癥體質(zhì)說”都不靠譜

三大“癌癥體質(zhì)說”都不靠譜

2016年11月15日 09:53:02 瀏覽量: 來源:央廣網(wǎng) 作者:

　　如果真的想知道自己是不是癌癥高危人群，不妨問自己6個(gè)問題：1.我有癌癥家族史嗎？如有，建議在40歲后每年查體，并改變不健康的生活習(xí)慣。2.我有癌前病變嗎？包括結(jié)腸直腸的息肉、女性宮頸糜爛、炎癥性腸病、消化道潰瘍等。3.我吸煙或常接觸二手煙嗎？吸煙是癌癥的確切高危因素，一定要戒煙，拒絕二手煙。4.我超重嗎？肥胖和結(jié)腸癌、直腸癌、乳腺癌等密切相關(guān)。5.我吃得健康嗎？高蛋白、高脂肪飲食以及酗酒會(huì)導(dǎo)致肥胖、肝損傷，腌菜、烤肉等含有許多致癌物質(zhì)。6.我的心情壓抑嗎？心理學(xué)上有一種人格分類方法，其中的C型人格被稱為“癌癥性格”。這類人不善于表達(dá)或發(fā)泄諸如焦慮、抑郁、絕望等情緒，尤其是經(jīng)常竭力壓制原本應(yīng)該發(fā)泄的憤怒情緒，是易發(fā)生癌癥的“抑郁體質(zhì)”?！ㄌ丶s記者　王寧）